極上うるめ一夜干し2S
| 温めたフライパン又は、ホットプレートを火からはずし、余熱で焼きます。少しキツネ色になれば焼き上がりです。 |
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特選うるめ一夜干しS〜M
| 弱火であぶるように焼きます。少しキツネ色になれば焼き上がりです。 |
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特選うるめ一夜干しL〜3L
| 弱火から中火にし、中からじっくり火を通します。キツネ色になれば焼き上がりです。 |
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平子いわし一夜干しS〜M
| 弱火から中火にし、あぶるように焼きます。少し焼き色が付けば出来上がりです。 |
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平子いわし一夜干しL〜3L
| 弱火から中火にし、中からじっくり火を通します。脂が出て身が縮み、キツネ色になれば焼き上がりです。 |
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さんま丸干し
| 弱火から中火にし、さんまをのせて2分程で脂が出てきます。あと2分程焼きひっくり返したら、裏も4〜5分程焼きます。キツネ色になれば焼き上がりです。 |
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真あじ開き・本かます開き
| 弱火から中火にし、皮のついている方から熱を通すように焼き、身が白くなったらひっくり返して20秒程で焼きあがります。 |
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真あじ丸干し・はたはた
| 弱火から中火にし、あぶるように焼きます。身がふっくらして、こげめがつけば焼き上がりです。 |
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沖きす丸干し
| 中火でカリッとなるように焼きます。魚から脂がたくさん出てキツネ色になれば焼き上がりです。 |
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赤かれい・白かれい
| 真ん中の骨にそって両面に包丁で切れ目を入れてから、弱火から中火で焼いてください。焼きあがったら両方のヒレを引っ張るときれいに骨がとれます。 |
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するめいか一夜干し
| 弱火から中火に、足と胴体をはずしてのせます。1〜2度ひっくり返し、身が縮んで白っぽくなれば焼き上がりです。他に野菜いためやお好み焼き、やきそば等に使えます。 |
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